¡Aquí te proponemos la tercera Domo-Receta de otoño: Crema de lombarda! En esta época apetecen cremas y purés calientes que nos proporcionen calor y energía además de nutrientes. Tiempo de elaboración | 35 minutos Dificultad | Baja   Ingredientes para 2 personas 1 col lombarda pequeña o media grande. 1 patata. 1 puerro.

    Esta es la segunda Domo-Receta de otoño que te proponemos para esta temporada: Brownie de boniato y dátiles. ¡Un capricho para endulzar tus tentaciones!¡Si te gusta el boniato, te encantará! Tiempo de elaboración | 45 minutos  Dificultad | Fácil     Ingredientes para 8 personas 600 g de boniato. 80 g de almendras

  La primera receta que te proponemos para este otoño son los huevos al nido de berenjena.  Es una receta de otoño nutritiva, sencilla y con mucho sabor, para que disfrutes de la receta elaborándola y degustándola. Tiempo de elaboración | 45 minutos Dificultad | Fácil     Ingredientes para 4 personas 2 berenjenas hermosas.

    ¡Última Domo-Receta de otoño: Ensalada de persimón y granada! ¿Suena bien, verdad? Pues sabe mucho mejor, una explosión de sabores en una rica ensalada.   Dificultad | Fácil Tiempo de elaboración | 15 minutos Ingredientes Mix de lechugas. 1 persimón. 1/2 granada. 4 o 5 nueces Aceite. Vinagre. Sal. Un poco de parmesano.

Los alimentos de temporada son más sanos, más baratos y más ecológicos. Además saben a lo que tienen que saber y huelen de maravilla, como si hubieran sido cultivados en un huerto en el patio de tu casa. Más sanos y sabrosos: Se cultivan en suelos ricos, con el clima adecuado y completando su calendario

Cuando llega el buen tiempo, los días soleados y ya percibimos el verano cerca, de forma repentina nos entran las prisas por comenzar la depilación láser. La realidad, es que el verano no es la época idónea para empezar la depilación láser por varias razones: Cada sesión de depilación láser para una misma zona se

Recientemente, ha cobrado gran relevancia el entrenamiento del CORE o musculatura del tronco en el ámbito de la actividad física y de la salud. En la actualidad, tanto deportistas de élite como amateur, usuarios de centros de entrenamiento y centros de rehabilitación introducen el entrenamiento de esta musculatura en sus programas. Este concepto, se refiere

¿La echabas de menos verdad? ¡Con el otoño vuelve tu Domo Música! Para esta estación hemos creado esta lista de música para que en cada uno de tus entrenamientos sientas muy de cerca los sonidos de otoño. Siente y disfruta la música que necesitas. Cada canción ha sido elegida exclusivamente para vosotros.  

Son muchos los factores que ayudan a tener dolor de espalda y que pasamos por alto a la hora de realizar nuestros programas de ejercicios en casa o en el gimnasio. Por ello, te damos 3 consejos que conocen los mejores entrenadores personales para cuidar de las espaldas de sus clientes. EVITA MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN

Batido de plátano y almendras: ¡Sin lactosa! Para nuestro equipo es importante que combines tus entrenamientos con una alimentación equilibrada que te ayude a conseguir tus objetivos y a crear estilos de vida saludables. Te proponemos este Domo Postre que puede servirte también de Domo Merienda después de un entrenamiento intenso. ¡Como tú prefieras! En

Pechugas “serranas” al horno Te proponemos una receta en la cual su ingrediente principal son las pechugas de pollo. Continúa leyendo porque te sorprenderás. En esta época apetecen alimentos intensos de sabor, jugosos y fáciles de digerir. Por ello, te proponemos esta Domo Receta saludable, sencilla, baja en calorías y rica en proteínas. ¡Muy apropiada

¿Haces actividad física en tu rutina diaria? ¿Quieres optimizar tu tiempo de ejercicio para hacerlo más eficaz? Desde DomoPersonal queremos asesorarte sobre qué es este material y cómo puedes utilizarlo además de darte fundamentos para que empieces a usarlo más a menudo. 1.¿Qué es el Foam Roller? Es un rodillo de caucho que lo puedes

¿Te imaginas asistir a un concierto y que no escuches música en el ambiente? ¿Te imaginas que en ese concierto no existan los altavoces? Imagínate que entras al concierto y te encuentras a todas las personas saltando y bailando en “silencio” porque escuchan la música a través de unos cascos. ¿Qué pensarías? ¿Te pondrías los

¿Quieres cuidar tu dieta pero a la vez te apetece concederte ese capricho “dulce” que a veces parece que nos pide el cuerpo? Si es así, no dejes de leer esta receta, porque con este Domo postre podrás concederte ese deseo a la misma vez que cuidas tu alimentación. Aprende a realizar tortitas de avena

Estamos casi en primavera y empiezan a apetecer recetas frescas con toque primaveral. Por ello te proponemosuna nueva Domo receta: ensalada de quinoa. Te contamos como realizarla. Ingredientes: – 300 gr. de tofu. – Salsa de soja. – Quinoa. – 1 Brócoli. – 1 Pimiento rojo. – 1 pimiento verde. – 1 cebolla. – 1

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Próximo seminario de movilización miofascial: ejercicio físico, fascia y salud impartido en DomoPersonal Travalón Qué el cuerpo está formado por una red fascial que lo conecta entre sí ya es conocido. Cada día, el estudio y la comprensión de la fascia está tomando más importancia ya que explica gran cantidad de dolencias y problemas que

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