Cinco consejos para prevenir lesiones

¿Quieres empezar a hacer ejercicio físico pero quieres que sea de forma segura para tu salud? Lee atentamente los cinco consejos prácticos y sencillos para prevenir lesiones que te proponemos.…

Running Music

¿Participas el Domingo en la Carrera Amacmec contra el cáncer de mama celebrada en Elche? Te proponemos una lista de reproducción que hemos creado específicamente para ello. ¡Disfruta de todas…

TOP 8 Noviembre

¿Todavía no conoces el Top 8 de DomoPersonal del mes de Noviembre? No puedes finalizar el mes sin escucharlo... Nuestros alumnos son privilegiados y pueden escucharlo en las Sesiones Boutique.…

¿Quieres evitar problemas en tus hombros?

¿Recientemente has empezado a hacer ejercicio ? ¿Te gustan los deportes de raqueta? ¿En tu trabajo necesitas estar utilizando brazos constantemente? Quizás no eres consciente de la cantidad de músculos…

Ejercicio y embarazo, ¿destinados a entenderse?

Durante muchos años ha parecido que las palabras embarazo y ejercicio eran antónimas, una excluía a la otra y viceversa. Esto nos ha proporcionado una concepción incorrecta sobre el embarazo…

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