El pasado Sábado nuestro equipo tuvo la oportunidad de disfrutar junto a algun@s de nuestr@s alumn@s y acompañantes de una sesión especial de entrenamiento en la playa, concretamente en Santa Pola.El buen tiempo, una sesión exclusiva preparada por nuestro entrenador Evaristo Molina y supervisada y apoyada por Francisco Fernández, entrenador y Director de DomoPersonal, sumado a la motivación de los asistentes hicieron de esta sesión un recuerdo memorable.Con la nueva tecnología de la cual dispone nuestro equipo, pudimos controlar durante toda la sesión la frecuencia cardiaca y la intensidad de trabajo de algun@s de los alumn@s participantes, de modo que pudimos analizar que la intensidad de trabajo fue de un 80%. ¡Un gran Esfuerzo!La sesión finalizó con un primer contacto en el agua del mar para estimular la circulación sanguínea a través de los pies y tobillos aprovechando las características beneficiosas que nos aporta la naturaleza, para culminar con unos minutos de meditación en el mar, frente a la brisa y aprovechando la energía del sol.Agradecer a cada uno de los asistentes su colaboración y su participación en esta actividad, en especial a la persona de 83 años que nos aportó una lección en este día aportando todo su potencial:“Querer es poder”