¿El plátano engorda?

¿Estás buscando bajar de peso? ¿Has buscado tantas dietas milagro que ya no sabes qué hacer? ¿No sabes de que fiarte cuando se habla de alimentación? Cuando nos encontramos en…

DomoReceta Reto comida Fit

  Dejamos atrás las Navidades y volvemos a nuestro día a día. ¿No sabes que cocinar que sea saludable, atractivo y apetecible a su vez? Te proponemos una receta rica…

Las claves para la pérdida de peso

¿Cansad@ de hacer todo tipo de dietas y desmotivarte porque no consigues resultados? Si es así toma nota porque queremos que aprendas las claves básicas para la pérdida de peso.…

Cada persona es única y su dieta también.

Cuando has querido reducir tu grasa corporal ¿Cuántas veces has hecho una dieta o un régimen? ¿Cuántas veces has conseguido mantener ese estilo de alimentación durante un periodo más allá…

Mitos sobre la nutrición. 1

1.    Hay que evitar las grasas Durante muchos años las recomendaciones se han basado en eliminar las grasas de la dieta para tratar de combatir la obesidad y las enfermedades…

Ejercicio de fuerza antes que ejercicio aeróbico

Tradicionalmente en el tratamiento de la obesidad se ha priorizado el ejercicio aeróbico sobre el ejercicio de fuerza basándose en que en el ejercicio aeróbico se utilizan más las grasas…

Nuevo Servicio: Analizador de composición corporal

¿Te imaginas obtener de manera sencilla, eficaz y rápida, un estudio de todos tus parámetros (peso, porcentaje de grasa y músculo, metabolismo basal, etc), así como datos sobre tu densitometría ósea,…

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