Webinar sobre el Entrenamiento de la Movilidad

¿Quieres aprender a crear entrenamientos de movilidad?

Este curso es para ti si:

  • Quieres reducir el riesgo de lesión.
  • Quieres aprender nuevas técnicas de trabajo que dejan atrás a otras ya obsoletas.
  • Buscas mejorar tus técnicas de entrenamiento y poder ofrecer más calidad en tus entrenamientos.
  • Deseas diferenciarte del resto de entrenadores y conseguir que tus clientes consigan sus obejtivos.

¿Qué contiene el webinar?

Propuesta práctica para desarrollar programas.

4 módulos teóricos para comprender las bases de entrenamiento de la movilidad.

Vídeos en alta calidad de nuestra formación presencial.

Contenido creado por nuestro especialista en entrenamiento de la movilidad.

¿Qué encontrarás en este curso?

Echa un vistazo a su contenido:​

  1. Fundamentos del entrenamiento de la movilidad.
  2. Autores de referencia.
  3. ¿Por qué entrenar la movilidad?
  4. ¿Es lo mismo movilidad y flexibilidad?
  5. ROM pasivo y activo. ¿Cuál me interesa?
  6. “The SAID rule” o cómo el estímulo modifica mi cuerpo.
  7. Entorno + cuerpo + mente sinónimo de resultados.
  8. Funcionamiento general del sistema nervioso.
  9. Entendiendo la relación entre cuerpo-mente.
  10. Rol del sistema nervioso en el entrenamiento de la movilidad.
  11. ¿Vale todo para entrenar la movilidad?
  12. Entrenamiento de fuerza y movilidad.
  13. Rotaciones articulares. ¿Por qué?

¿Tienes alguna duda?

El webinar tiene una duración de 2 horas 30 min aproximadamente. Nuestro equipo ha trabajado para crear una formación intensiva que resume cientos de horas de trabajo con clientes y estudio de literatura científica. 

El webinar puede ser pagado con tarjeta de crédito o débito.

No necesitas realizar ninguna incómoda descarga. Tendrás acceso las 24 horas todos los días de la semana con una conexión a internet. ¡Fácil y rápido!

Tienes acceso al webinar desde el momento en el que realizas el pago. Así puedes verlo cuando mejor te venga y tantas veces como tú quieras.

Por supuesto, tienes acceso desde cualquier dispositivo con internet y que tenga la capacidad de reproducir vídeo

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