Hace unos meses en DomoPersonal hablábamos de los beneficios que aportaba practicar un deporte como el golf a nuestra salud, especialmente a la población adulta.
Pues bien, hemos tenido suerte ya que en Alicante tendremos la oportunidad de poder conocer este fin de semana este deporte que, a nivel amateur, comienza a ganar popularidad. La Real Federación Española de Golf ha puesto en marcha el programa ‘El golf sale a la calle‘ para acercar este magnífico deporte a los españoles y Alicante, el 2 y 3 de julio, será el escenario para comprobar cuánta afición tenemos en nuestra provincia.
Fuente: Real Federación Española de Golf
Se trata de un evento abierto a todo el público y que aconsejamos, al menos, conocer. Ya que el golf, además de ser un deporte divertido tanto en solitario como en grupo, presenta una serie de bondades para nuestra salud:
– Es una actividad aeróbica muy recomendada para personas mayores de 40 años, tanto hombres como mujeres.
– Mejora la potencia muscular y la coordinación neuromuscular.
– Los estudios científicos indican que un partido de golf caminando llevando los palos puede llegar a quemar 400 kilocalorías, y empujando un carrito quemaríamos cerca de 300 kca.
– El golf mejora la coordinación ojo-mano, por lo que es ideal para personas mayores o que presentan un alto nivel de estrés.
– Estimula las relaciones sociales.
– No sólo es un deporte físico, también requiere un importante ejercicio mental y de concentración/disciplina.
Con todo ello, desde DomoPersonal os invitamos a acercaros por la Plaza del Ayuntamiento de Alicante este próximo fin de semana y disfrutar de un evento organizado para toda la familia.
Aquí os dejamos uno de los vídeos de presentación de “El golf sale a calle”: http://www.rtve.es/alacarta/videos/golf/golf-sale-calle-bloque-4-capitulo-4-26-05-11/1112056/
Fuentes:
Innatia
