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Rutina de ejercicios para dolor de espalda baja
Recientemente, ha cobrado gran relevancia el entrenamiento del CORE o musculatura del tronco en el ámbito de la actividad física y de la salud. En la actualidad, tanto deportistas de élite como amateur, usuarios de centros de entrenamiento y centros de rehabilitación...
3 CONSEJOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA:
Son muchos los factores que ayudan a tener dolor de espalda y que pasamos por alto a la hora de realizar nuestros programas de ejercicios en casa o en el gimnasio. Muchas veces, cuando vamos a entrenar, nos centramos exclusivamente en la cantidad de ejercicios, peso y...
Conoce la Domo Receta especial para otoño y primavera
Pechugas “serranas” al horno Te proponemos una receta en la cual su ingrediente principal son las pechugas de pollo. Continúa leyendo porque te sorprenderás. En esta época apetecen alimentos intensos de sabor, jugosos y fáciles de digerir. Por ello, te proponemos esta...