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ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
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Mímate
¿Cuál es tu posesión más valiosa? TÚ. ¿Te mimas lo suficiente? Desde DomoPersonal te damos unas recomendaciones básicas para que aprendas a mimarte de una manera sencilla. Tómate un día a la semana libre, sino con el tiempo te desgastarás. Durante la semana estamos...
¿Sabías que la obesidad y el sobrepeso causan sarcopenia?
¿Sabías que la obesidad y el sobrepeso causan sarcopenia? Así es. Tanto en la obesidad como en el sobrepeso se produce un círculo vicioso en el cual la falta de movimiento conocido como hipoinactividad conlleva a la sarcopenia secundaria. La sarcopenia es la pérdida...
Cómo recuperarte tras la media maratón
¿Te has inscrito en la media maratón de Elche? Con motivo de la gran cantidad de inscritos en la XLII Media Maratón Internacional de Elche que se celebrará el próximo fin de semana, desde Domopersonal hemos querido colaborar con este artículo, donde te proponemos...