Pensamiento Positivo

¿Sabías que el 80% de los mensajes que recibimos a diario son negativos?

Si a este hecho le sumamos la tendencia de nuestros pensamientos inconscientes de pensar lo peor de las cosas, podríamos concluir que el ser positivo, es imposible. Sin embargo no lo es.

¿Cómo conseguir pensamientos positivos?

PENSAMIENTO POSITIVOPuedes reprogramar tu cerebro, enseñarle una nueva forma de pensar, mediante los pensamientos conscientes que crean nuevos pensamientos inconscientes positivos.

Se necesita pensar de una forma disciplinaria…y dedicar un tiempo en ello.

El cerebro necesita de tres semanas para reprogramarse, durante estas tres semanas si te viene un pensamiento negativo, piensa en lo opuesto, lo contrario. Has de hacer lo mismo con los comentarios que haces, analiza las palabras que pronunciarás y transformarlas en positivas.

Por ejemplo, si piensas: – Nada me sale bien. Sencillamente: -¡Todo me sale bien! O bien como tú quieras que sean tus mensajes, sé creativo y transformarlos a tu antojo.

positivo

Puedes cambiar tu mundo físico con tus pensamientos. ¡Eres completamente capaz de lograrlo!

¿Preparad@ para ello?

¡Empieza a reprogramar tu cerebro creando pensamientos positivos!

Autora: Fabiola Comandini. Coach.

> TAMBIÉN PODRÍA GUSTARTE

Incontinencia urinaria durante el postparto ¿Qué puedo hacer?

Incontinencia urinaria durante el postparto ¿Qué puedo hacer?

Quiero tratar contigo uno de esos temas que se consideran tabú: la incontinencia urinaria durante el postparto. La incontinencia urinaria en esta etapa está muy asociada a la debilidad que tu suelo pélvico sufre tras el embarazo y el parto. ¿Qué puedo hacer para...

EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO ¿SÍ O NO?

En contra de lo que muchos y muchas puedan pensar, está científicamente demostrado que, durante el embarazo, el ejercicio físico controlado por un especialista y siempre que el médico lo permita, no es perjudicial, sino que muy recomendable tanto para el bebé como...

Escuchar con atención

Nos gusta creer que sabemos escuchar, sin embargo son pocos los que en realidad lo consiguen. Piensa en la gente que conoces, amigos, hermanos, padres, pareja, etc... De todos ellos, ¿quién te escucha realmente? Escuchar es un arte,  y como todo en la vida, requiere...