La granada es una fruta típica del campo de Elche propia del otoño. Dicha fruta está repleta de antioxidantes, vitaminas, potasio, calcio y es baja en calorías.

¿Conoces sus numerosos beneficios?

Aprovechando que es la época de la granada, queremos que conozcas los beneficios que tiene para tu salud y que empieces a incluirla en tu dieta desde hoy mismo. ¡El beneficio está al alcance de tu mano! Desde DomoPersonal te damos 10 razones para incluir la granada en tu dieta: 1. Alivia la tos persistente. 2. Tiene ligeras propiedades diuréticas y antihipertensivas. 3. Es anticancerígena. 4. Posee propiedades antiinflamatorias. 5. Disminuye el riesgo cardiovascular. 6. Ayuda a regular los problemas de tránsito intestinal y elimia los parásitos intestinales. 7. Combate el estreñimiento por su gran poder laxante. 8. Evita la retención de líquidos. 9. Indicada en casos de anemia ferropénica y arteriosclerosis. 10. Refuerza el sistema inmunológico. La granada promueve la salud cardiovascular y previenen diversos tipos de cáncer como el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de piel. Puedes consumirla como postre, entre horas, acompañando a tus ensaladas, de decoración en tus platos, en zumo…¡Numerosas posibilidades todas ellas saludables! Ahora que conoces sus beneficios…¿Te resistes a incluirla en tu alimentación?. Autor: DomoPersonal: Asesores de Entrenamiento y Salud.