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ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
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Salmón asado con miel
El salmón es uno de los alimentos más nutritivos siendo rico en proteínas y ácidos grasos esenciales y además se puede cocinar de múltpiples maneras. ¿Qué beneficios nos aporta el salmón? -Nos aporta una excelente fuente de vitaminas B12, B6, A y D. -Es rico en...
¿Por qué el ejercicio te va a ayudar a recuperarte después del parto?
Ya has sido mamá, tú bebé está contigo y ambos estáis aprendiendo el uno del otro. Ahora es el momento de cubrir sus necesidades, pero también las tuyas, ¡Qué no se te olvide! Puede que todavía estés embarazada y te estés interesando en la siguiente etapa para cuando...
¿Cuál es el mejor ejercicio para el dolor de espalda?
¿Quieres conocer cuál es el mejor ejercicio para el dolor de espalda? ¿Crees que existe el ejercicio ideal para el dolor de espalda? Te vamos a contar dos cosas, lo que quieres escuchar y lo que no, quédate con nosotros y en la parte final te enseñaremos qué ejercicio...