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ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
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3 Errores más comunes en el entrenamiento de la movilidad y como solucionarlos
¿Por qué no mejora mi cliente? Los 3 errores más comunes en el entrenamiento de la movilidad y como solucionarlos. ¿Por qué mi cliente no consigue sus objetivos? ¿Por qué no mejoran sus dolores de espalda, rodilla o cadera? ¿Qué estrategia podría utilizar para hacer...
EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO ¿SÍ O NO?
En contra de lo que muchos y muchas puedan pensar, está científicamente demostrado que, durante el embarazo, el ejercicio físico controlado por un especialista y siempre que el médico lo permita, no es perjudicial, sino que muy recomendable tanto para el bebé como...
Entrenamiento personal para mujeres embarazadas
¿Es recomendable realizar ejercicio físico durante mi embarazo? Ésta es una de las preguntas que con más frecuencia os hacéis las mujeres embarazadas en general, así como las mujeres que hacéis ejercicio de manera habitual y os quedáis embarazadas. Las mujeres...