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ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
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El síndrome del teléfono móvil
¿Te suena? Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), después del dolor lumbar crónico, una de las dolencias principales que sufren los seres humanos es el dolor de cuello y hombro. Es sabido por la gran mayoría de personas que una mala posición sostenida a lo...
Mitos sobre la nutrición. 1
1. Hay que evitar las grasas Durante muchos años las recomendaciones se han basado en eliminar las grasas de la dieta para tratar de combatir la obesidad y las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo cada vez más evidencia científica relaciona como más...
El ejercicio físico disminuye el dolor y la inflamación en artritis reumatoide
¿Qué es la artritis reumatoide (AR) ?, ¿A quiénes afecta esta patología?, ¿Cuáles son sus síntomas?, ¿Cuál es el tratamiento adecuado? La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune crónica. Dicha patología es de origen desconocido y se caracteriza por la...