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ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
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Hábitos de vida y 0besidad
El trabajo, los niños, el ritmo de vida, el estrés, etc., son factores que contribuyen cada día más a un estilo de vida más sedentario caracterizado por la falta de actividad física y unos hábitos de vida perjudiciales para nuestra salud. Son muchas las personas que...
La báscula no es tu amiga
Todos tenemos una, sí, todos. Normalmente hay dos tipos de personas: Aquellos que la tienen oculta en el cuarto de baño, normalmente escondida en un rincón o detrás de la puerta “para que no estorbe el paso.” Pero en realidad está escondida para no verla y sentirnos...
Estar delgado no es estar sano
¿Estar delgado es estar sano? ¿Alguna vez te has preguntado qué es más importante la estética o la salud? ¿Prefieres un cuerpo que funcione correctamente o uno bonito? En cuanto a la primera la ciencia nos muestra que no, estar delgado no está necesariamente...