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Beneficios de la Granada para tu salud
La granada es una fruta típica del campo de Elche propia del otoño. Dicha fruta está repleta de antioxidantes, vitaminas, potasio, calcio y es baja en calorías. ¿Conoces sus numerosos beneficios? Aprovechando que es la época de la granada, queremos que conozcas los...
¿Qué significa "debería"?
¿Cuántas veces, has dicho debería? Debería de hacer ejercicio, debería de hacer esta llamada, debería de aprender inglés, debería de cambiar de trabajo... Ahora, piensa. ¿Cuántos de todos esos " debería " has realizado? Los "deberia", son esas cosas que creemos que...
A los adolescentes españoles les cuesta moverse
Esta es la conclusión a la que se llega tras el estudio realizado tanto por la Universidad de Castilla la Mancha y el Centro de Medicina Deportiva de la Comunidad de Madrid, tras estudiar los patrones de Actividad Física de los escolares adolescentes españoles. Con el...