BLOG
ARTÍCULOS SOBRE EJERCICIOS, RECETAS, VIDA SANA, EVENTOS…
DESARROLLO PERSONAL
EVENTOS
ENTRENADORES
EJERCICIOS Y PATOLOGÍAS
RECETAS
VIDA ACTIVA
El golf, un deporte saludable que optimiza nuestra capacidad aeróbica
Comienza mayo y con el conocido como “mes de las flores” se incrementa la actividad en uno de los deportes más practicados en nuestro país: el golf. Se trata de una actividad que, con el paso de los años, va adquiriendo captando a muchísimos aficionados, y por ello...
Mitos y falsas creencias: sudar no significa perder peso, sino deshidratar tu cuerpo
En infinitas ocasiones hemos leído o escuchado que a la hora de perder peso, cuanto más sudemos mejor. Sólo hay que salir a la calle a ciertas horas y observar a las personas que están realizando, por ejemplo, un poquito de footing. Por ejemplo, ¿cuántas veces hemos...
Curso intensivo Reprocessing Soft Fitness
Este pasado sábado iniciamos en las instalaciones en Elche de DomoPersonal la primera de las tres sesiones que conforman el Curso Intensivo Reprocessing Soft Fitness. En éste, intentamos explicar a los alumnos las razones y origen de los problemas del suelo pélvico y...