Bol de cereales y frutos rojos

Bol de cereales y frutos rojos

¿Te apetece un desayuno rico en frutos rojos que te aportan numerosas vitaminas y antioxidantes?

Entonces sigue leyendo, porque en este post te proponemos una receta muy nutritiva además de deliciosa. Un contraste de sabores mezclando cereales, lácteos y un variado de frutos secos y frutas del bosque. ¡Todos los nutrientes en un mismo desayuno!

Por cierto, para merendar también es perfecto.

Domo Desayuno 4: Bol de cereales y frutos rojos.

Ingredientes:

  • 1 yogurt natural.
  • 1 puñado de avena.
  • 1 fresa.
  • 2 arándanos.
  • 2 frambuesas.
  • 2 nueces enteras.

Elaboración:

-Prepara un bol o una taza amplia. En ella deja caer un buen puñado de copos de avena integral instantánea. Después añade el yogurt y para finalizar, añadimos los arándanos, fresas, frambuesas y nueces.

-¡Listo para saborear!

Si te apetece disfrutar de un desayuno express, esta es tu mejor opción. Además esta receta no solo te sirve de desayuno, también es ideal para una merienda. ¡Tú decides cuando tomarla!

¿Quieres otra receta de desayuno similar? Lee la siguiente receta: Desayuno de avena con chocolate negro

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