Te proponemos algunas frutas, pero puedes modificarlas según tus gustos o la época del año que sea, puedes quitar o añadir. ¡A tu gusto!
Si quieres solo una ración solo tienes que disminuir las cantidades.
Receta de frutas y yogur:
Ingredientes:
- 1 kiwi.
- 1 pera.
- 1 manzana.
- 1 plátano.
- 1 melocotón.
- Zumo de 2 limones.
- 3 yogures naturales.
Elaboración:
1.En primer lugar, lava bien las frutas y trocéalas a tu gusto. Ahora rocíalas con el zumo de limón.
2.Vuelca los yogures en un bol y bátelos con la ayuda de unas varillas, hasta conseguir una textura cremosa.
3.Reparte a mitad del yogur batido en cuatro boles individuales.
4.Dispón las frutas troceadas sobre la base de yogur batido y cubre las mismas con el resto de yogur. Para finalizar, decóralo a tu gusto y listo.
¡A merendar o a saborear este postre para cualquier miembro de la familia!