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Cómo prevenir y curar las grietas en el pezón

Cómo prevenir y curar las grietas en el pezón

Si ves esta foto con el gesto de dolor de la mamá amamantando…¿La asocias a la lactancia materna y a la experiencia positiva que imaginas?¿A qué no? Quiero empezar recordándote algo que es básico y de lo que no tienes que dudar cuando des lactancia materna a tu bebé....

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¿Cómo perder la barriga tras el parto?

¿Cómo perder la barriga tras el parto?

¿Has dado a luz hace poco? ¡Este post es para ti!. Mi más sincera enhorabuena. Espero que el bebé te esté dejando dormir. Para mi mujer y para mí, los primeros meses fueron difíciles, pero todo va pasando… La pérdida de peso y en concreto, la perdida de la barriga es...

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¿Qué puedo hacer si tengo un prolapso uterino?

¿Qué puedo hacer si tengo un prolapso uterino?

¿Sabes qué es un prolapso uterino, por qué se produce y qué puedes hacer para prevenirlo? Es increíble que en el siglo XXI continúe siendo un término tan desconocido y que sin embargo, es algo que afecta a muchas más mujeres de las que pensamos, haciendo que su...

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