¿Quieres eliminar la retención de líquidos y depurar tu organismo? ¡Te proponemos el plan idóneo con los aliados perfectos: el aguacate y el pepino!
¿Por qué esta combinación?
Ambos contienen numerosas propiedades y juntos se complementan y potencian sus efectos. El aguacate nos proporciona numerosos ácidos grasos saludables y fibra que regulan nuestro apetito al tener efecto saciante. El pepino tiene un gran efecto diurético que nos permite eliminar la retención de líquidos acumulados eliminando las toxinas acumuladas en nuestro organismo.
Receta batido detox de aguacate y pepino:
Ingredientes:
- 1 pera.
- 1 aguacate.
- 1 pepino.
- ½ rama de apio.
- 1 limón.
- Ralladura de limón.
- Tomillo fresco.
Elaboración:
1.Haz una infusión de tomillo.
2.Introduce la pera, el aguacate, el pepino y el apio en el vaso de la batidora.
3.Vierte la infusión, el zumo de medio limón y añade ralladura de limón y el perejil.
4.Tritura todo con la batidora eléctrica hasta que quede una crema homogénea.
¡Depúrate y libérate de toxinas con esata receta para desayunar, almorzar, merendar e incluso de postre!
