Afrontar los propios miedos
A veces utilizamos nuestros miedos para justificar nuestra imposibilidad para llevar a cabo ciertas cosas, sin pensar en afrontar los propios miedos. Odiamos admitirlo, porque creemos que el miedo está…
Análisis de la actividad: Loop polar activity tracker
1. ¿Qué es? Loop polar activity tracker es un novedoso dispositivo a modo de pulsera que nos permite cuantificar la actividad física diaria que realizamos, registrando y analizando nuestra actividad.…
EJERCICIO FÍSICO VS FÁRMACOS, ¿TU QUÉ ELIGES?
En ocasiones, podemos llegar a pensar que la sociedad avanza para mejorar nuestra calidad de vida, es decir, hacerla más sencilla y cómoda. Podríamos decir que las nuevas tecnologías nos…
CURSO ESPALDA
El pasado fin de semana impartimos un seminario teórico-práctico sobre espalda en DomoPersonal Formación. El dolor de espalda está presente en un porcentaje elevado de la población actual asociado frecuentemente…
Máster Class San Valentín
El día de San Valentín tuvimos la oportunidad de disfrutar de una clase diferente junto a algunos de nuestr@s alumn@s así como junto a las personas que eligieron para que…
Domo Consejo: Alimentación
Domo Consejo de la semana: ¿Sabes qué alimentos puedes ingerir entre horas aportándote una gran cantidad de proteínas y contribuyendo a disminuir el riesgo de padecer patologías cardiovasculares? Te damos…