¿Cómo empiezo a correr?

¿Cómo empiezo a correr?

¿Llevas tiempo planteándote cómo empezar a correr? ¿No sabes si estás preparado para correr de una forma segura? ¿Quieres saber cuál es la mejor forma iniciarse? Como entrenador, una de mis prioridades durante los entrenamientos, es la seguridad durante la práctica...