Seminario de Prevención de lesiones en corredores

¿Quieres conocer cuáles son las lesiones más comunes en los corredores? ¿Cómo y por qué se producen? ¿Cómo podemos evitarlas? ¿Cuánto volumen de entrenamiento necesito al principio para favorecer las adaptaciones? ¿Qué tipo de apoyos reducen el riesgo de lesión? Todo...
Sesión especial: proyección y micro charla

Sesión especial: proyección y micro charla

Para el 2015 tenemos preparadas diferentes actividades y propuestas que te van a gustar. En concreto, para finalizar el mes de Enero tenemos una actividad exclusiva, que no tiene nada que ver a las actividades que hemos organizado hasta día de hoy. ¿En qué consiste?...

Curso Obesity Tour Valencia

Este fin de semana nuestro compañero Roberto Conesa, entrenador personal especializado en obesidad y sobrepeso, ha participado en el curso Obesity Tour impartido en valencia. En el mismo se abordaron temas como las alteraciones fisiológicas del paciente obeso y sus...

Celebramos el cuarto Aniversario junto a ti

Hoy nuestro equipo está de celebración ya que hace cuatro años que inaguramos nuestro primer centro de entrenamiento personal situado en el Huerto de Travalón y lo vamos a celebrar de manera especial mediante una Trekking Session. ¿En qué consiste? Nuestro equipo ha...

Clases multideporte en Domicilio para niños

Los peques de la casa ya tienen todas las tardes libres y en breve empezarán sus vacaciones. ¿Has pensado qué actividades van a ocupar su tiempo libre? ¿Tus niños se aburren durante sus vacaciones y no sabes que actividades proponerles que a su vez creen hábitos y...