Beneficios de entrenar con pulsómetro ¿Tan importante es?
¿Has decidido ponerte en forma apuntándote a un gimnasio? ¿Quizás prefieres entrenar por tu cuenta? Elijas lo que elijas, no recurras a esos viejos trucos de “apuntar en un papel”…
¿Has decidido ponerte en forma apuntándote a un gimnasio? ¿Quizás prefieres entrenar por tu cuenta? Elijas lo que elijas, no recurras a esos viejos trucos de “apuntar en un papel”…
Hoy nos gustaría hablarte sobre uno de los temas más importantes dentro del entrenamiento, tanto si es para ti como si es para tus clientes. El secreto para no volver…
¿Por qué no mejora mi cliente? Los 3 errores más comunes en el entrenamiento de la movilidad y como solucionarlos. ¿Por qué mi cliente no consigue sus objetivos? ¿Por qué…
¿Sabías que el entrenamiento de alta intensidad o HIIT se sitúa en el Top 1 del Fitness? Según el ranking de Tendencias Fitness del 2018 que cada año publica la…
Importancia del patrón respiratorio a la hora de entrenar Como sabes, la respiración es un acto inconsciente que realizamos de forma automática numerosas veces al día. En situaciones de reposo…
Iniciamos el 2018 con una interesante entrevista realizada a la Doctora Juani Lafaja Mazuecos, amiga y alumna de DomoPersonal, a través de la cual nos explica otra visión paralela a…
¿Haces actividad física en tu rutina diaria? ¿Quieres optimizar tu tiempo de ejercicio para hacerlo más eficaz? Desde DomoPersonal queremos asesorarte sobre qué es este material y cómo puedes utilizarlo…
La nueva máquina diseñada y que desde la pasada semana hemos tenido el privilegio de estrenar en DomoPersonal por primera vez en España, nos permite obtener increíbles beneficios metabólicos ya…
Todos tenemos un amigo, conocido o familiar que hace de todo (limpia, cocina, arregla los aparatos eléctricos, domina su trabajo, es bueno en los deportes…) y sabemos que, siempre que…
Una gran parte de los usuarios de muchos gimnasios no llegan a conseguir sus objetivos debido por la falta de motivación protagonizada por la reiteración de ejercicios que terminan siendo…