Smart KID Program

Smart KID Program

Nuestro equipo siempre ha incidido en la importancia de la prevención de la enfermedad y la promoción de la salud para obtener resultados de salud óptimos, creando estilos de vida activos que permitan alcanzar estos objetivos. Nuestro grupo de alumnos está básicamente...
¿Cómo empiezo a correr?

¿Cómo empiezo a correr?

¿Llevas tiempo planteándote cómo empezar a correr? ¿No sabes si estás preparado para correr de una forma segura? ¿Quieres saber cuál es la mejor forma iniciarse? Como entrenador, una de mis prioridades durante los entrenamientos, es la seguridad durante la práctica...
Cada persona es única y su dieta también.

Cada persona es única y su dieta también.

Cuando has querido reducir tu grasa corporal ¿Cuántas veces has hecho una dieta o un régimen? ¿Cuántas veces has conseguido mantener ese estilo de alimentación durante un periodo más allá de los 2 meses antes de verano o las 3 semanas después de Navidad? ¿Volviste...