Pasta con pesto de aguacate

Pasta con pesto de aguacate

Receta de pasta con pesto de aguacate: Ingredientes: 500 gr. de pasta. 2 aguacates maduros. Jugo de 1 limón. 2 dientes de ajo. 1 manojo de albahaca fresca. Aceite de oliva. Elaboración: 1.Primero, prepara la pasta según las indicaciones del paquete (importante que...
Sardinas de temporada con verduras

Sardinas de temporada con verduras

Ya estamos en agosto y traemos la receta del mes ¡Rollitos de sardina! Buscamos alimentos de temporada, fáciles de cocinar y ricos en propiedades nutritivas. Hoy os traemos la sardina como alimento ¡perfecto para este agosto! Es un pescado azul con un alto contenido...
Mito: Existe una dieta ideal

Mito: Existe una dieta ideal

¿Crees es las dieta milagro o dieta ideal para todo el mundo? Si fuese así de sencillo, cualquier dieta valdría para cualquier persona y en cualquier circunstancia. No se tendrían que tener en cuenta los factores personales, ni los gustos, ni los hábitos alimenticios,...
Mito: Hay que comer poco para adelgazar

Mito: Hay que comer poco para adelgazar

Tienes frente a ti uno de los mitos más importantes y arraigados en nuestra sociedad. ¿Qué opinas? ¿Por qué piensas que hay que comer poco para perder peso? O por el contrario ¿Por qué piensas que no hay que comer poco para adelgazar? Reflexiona sobre ello antes de...

Mito: Hay que comer 5 o 6 veces al día

¿Cuántas veces has escuchado hablar de la importancia de hacer 5 comidas al día (e incluso hay alguna tendencia de hasta 6)? Desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena…¡E incluso hasta resopón! Ya sabes que en España lo celebramos todo alrededor de una mesa....