Pensamiento Positivo

¿Sabías que el 80% de los mensajes que recibimos a diario son negativos? Si a este hecho le sumamos la tendencia de nuestros pensamientos inconscientes de pensar lo peor de…

Beneficios de los abrazos para nuestra salud

Está en nuestros genes la necesidad de tocarnos, sentirnos y mirarnos. Necesitamos sentirnos seguros y amparados por encima de todo. La necesidad de amparo y afecto es una necesidad básica…

La importancia de una dieta equilibrada

Una buena alimentación no sólo consiste en comer mucha fruta y verdura ó en evitar las grasas saturadas. Una buena alimentación consiste en comer de todo, en su medida y…

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