Tostada de aguacate y huevo

Tostada de aguacate y huevo

El aguacate, ha cobrado mucha fama en los últimos años. Algunos de los motivos de que sea un excelente complemento para una dieta sana y equilibrada, es su gran riqueza en ácidos grasos monoinsaturados, su alto valor nutritivo y sus propiedades para disminuir los...
Salmón asado con miel

Salmón asado con miel

El salmón es uno de los alimentos más nutritivos siendo rico en proteínas y ácidos grasos esenciales y además se puede cocinar de múltpiples maneras. ¿Qué beneficios nos aporta el salmón? -Nos aporta una excelente fuente de vitaminas B12, B6, A y D. -Es rico en...
Rodaballo con setas y nueces

Rodaballo con setas y nueces

¿Dispuest@ a realizar una receta diferente? Si es así, has acertado. El primer factor es que hemos escogido un pescado distinto a los que estamos acostumbrados a cocinar de manera frecuente, el rodaballo. ¿Lo has probado alguna vez? ¿Por qué comer rodaballo es una...
Receta natillas bajas en calorías

Receta natillas bajas en calorías

¿Te apetece darte un capricho dulce al estilo más fitness? Pues como si de un hada madrina se tratase vamos a concederte ese deseo…Porque nuestra filosofía no es prohibir alimentos, sino encontrar la manera más saludable de poder ingerirlos. ¿Te apetece probrar...
Pasta con pesto de aguacate

Pasta con pesto de aguacate

Receta de pasta con pesto de aguacate: Ingredientes: 500 gr. de pasta. 2 aguacates maduros. Jugo de 1 limón. 2 dientes de ajo. 1 manojo de albahaca fresca. Aceite de oliva. Elaboración: 1.Primero, prepara la pasta según las indicaciones del paquete (importante que...