Claves para recuperar tu suelo pélvico

Claves para recuperar tu suelo pélvico

¿Acabas de ser mamá y sientes debilidad en tu suelo pélvico? ¿Sientes que la parte baja de tus caderas no tiene una firmeza adecuada? ¿Tienes pérdidas de orina? ¿No sabes qué hacer con todo lo que te está sucediendo después del parto? ¡Estás de suerte mami! Hoy nos...

Entrenamiento del suelo pélvico

Incontinencia urinaria La incontinencia urinaria es la pérdida de control vesical para retener y controlar la salida de orina, ocasionando pérdidas de orina leves, moderadas o completas. Más de 6 millones y medio de personas sufren incontinencia urinaria en España,...

Curso intensivo Reprocessing Soft Fitness

Este pasado sábado iniciamos en las instalaciones en Elche de DomoPersonal la primera de las tres sesiones que conforman el Curso Intensivo Reprocessing Soft Fitness. En éste, intentamos explicar a los alumnos las razones y origen de los problemas del suelo pélvico y...